Kippige wraps met gegrilde groenten — Meal
Meal

Kies Wat Je Graag Eet,
Wij Helpen Je Om Het Te Maken

Macro's (per portie)

Vet

38%

(27 g)

Eiwit

20%

(33 g)

Koolh

42%

(65 g)

45 g Net,

21 g Vezels

636 Calorieën (per portie)

Opslaan

Gratis downloaden

Download onze appDownload onze app

Wraps

Groente gerechten

Kippige wraps met gegrilde groenten

Ingrediënten

Bereken Kosten

Wrap

2 stuks

Vegetarische Kipstukjes

160 g

Kikkererwten (ingeblikt)

150 g

Rode paprika

12 stuk

Aubergine

12 stuk

Courgette

12 stuk

Hummus

2 el

Avocado

1 stuk

Spinazie

2 handjes

Parmezaanse kaas

2 el

Gedroogde kurkuma

1 tl

Gedroogde koriander

1 tl

Komijn (gemalen)

1 tl

Chilipoeder

1 tl

Olijfolie (milde)

1 tl

Gele paprika

12 stuk

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Makkelijk

Voorbereidingstijd

10 min

Kooktijd

20 min

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2218 andere Premium recepten.

Go Premium

1

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2218 andere Premium recepten.

2

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2218 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2218 andere Premium recepten.

3

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2218 andere Premium recepten.

4

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2218 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2218 andere Premium recepten.

Probeer gratis

Maak Thuis Eenvoudige, Heerlijke en Voedzame Maaltijden Klaar en voel je Fantastisch.

      Bewaar recepten die je leuk vindt en organiseer je receptenlijsten
      Maak maaltijdplannen en houd eenvoudig je dagelijkse voedingsinname bij
      Personaliseer je profiel en stel een doel, diëten, allergenen en meer in
      Gebruik Premium filters om bijvoorbeeld je favoriete diëten, maaltijden en macro-nutriënten te vinden.
      Gebruik onze gratis app op iOS en Android en volg eenvoudig de receptinstructies tijdens het koken

Details

Allergenen

Koemelk, Fruit, Nachtschade, Sesam, Soja, Gluten, Peulvruchten

Dieet

Vegetarisch, Mediterraans, Sirtfood

Maaltijd

Lunch, Avondeten, Snack

Contributor

Your Meal Planners

Your Meal Planners

194 Recepten, 4 Weekmenu's

Profiel

Met premium ontvang je toegang tot alle YMP recepten voor meer energie, gewichtsverlies, spieropbouw en bovenal voor een gezonde lifestyle.

Word een contributor

Hou je van Koken en het Delen van Recepten? Krijg ervoor betaald!

Probeer gratis

Deel