Smoothies & (smoothie) Bowls
Broodvervangers
Snelle Recepten
Volvette kokosmelk
200 ml
Banaan (bevroren)
1 stuk
Gekookte rode bieten
1 stuk
Blauwe bessen
1 hand
Walnoten
1 el
Hennepzaad
1 el
Moeilijkheidsgraad
Makkelijk
Voorbereidingstijd
10 min
1
Zorg dat je de banaan de avond van te voren al hebt ingevroren, let op: zonder schil en in plakjes! Doe deze alvast in de blender
2
Snijd de bieten in stukjes en doe ze bij de banaan in de blender. Ik ging zelf voor 2 bieten, maar ik houd van de aardse smaak. Jij iets minder? Ga dan voor 1 biet. Doe nu ook de kokosmelk in je blender en meng tot een gladde smoothie.
3
Serveer de bowl met jouw gekozen toppings.
Maak Thuis Eenvoudige, Heerlijke en Voedzame Maaltijden Klaar en voel je Fantastisch.
Allergenen
Noten, Fruit
Dieet
Paleo, Vegetarisch, Veganistisch, Sirtfood
Maaltijd
Ontbijt
Kookspullen
Blender
194 Recepten, 4 Weekmenu's
Met premium ontvang je toegang tot alle YMP recepten voor meer energie, gewichtsverlies, spieropbouw en bovenal voor een gezonde lifestyle.
Hou je van Koken en het Delen van Recepten? Krijg ervoor betaald!