Kies Wat Je Graag Eet,
Wij Helpen Je Om Het Te Maken
Gratis downloaden
Smoothies & (smoothie) Bowls
Broodvervangers
Snelle Recepten
Smoothiebowl met kokosmelk, banaan en bietjes
Ingrediënten
Bereken KostenVolvette kokosmelk
200 ml
Banaan (bevroren)
1 stuk
Gekookte rode bieten
1 stuk
Toppings
Blauwe bessen
1 hand
Walnoten
1 el
Hennepzaad
1 el
Instructies
Moeilijkheidsgraad
Makkelijk
Voorbereidingstijd
10 min
1
Zorg dat je de banaan de avond van te voren al hebt ingevroren, let op: zonder schil en in plakjes! Doe deze alvast in de blender
2
Snijd de bieten in stukjes en doe ze bij de banaan in de blender. Ik ging zelf voor 2 bieten, maar ik houd van de aardse smaak. Jij iets minder? Ga dan voor 1 biet. Doe nu ook de kokosmelk in je blender en meng tot een gladde smoothie.
3
Serveer de bowl met jouw gekozen toppings.
Probeer gratis
Maak Thuis Eenvoudige, Heerlijke en Voedzame Maaltijden Klaar en voel je Fantastisch.
- Bewaar recepten die je leuk vindt en organiseer je receptenlijsten
- Maak maaltijdplannen en houd eenvoudig je dagelijkse voedingsinname bij
- Personaliseer je profiel en stel een doel, diëten, allergenen en meer in
- Gebruik Premium filters om bijvoorbeeld je favoriete diëten, maaltijden en macro-nutriënten te vinden.
- Gebruik onze gratis app op iOS en Android en volg eenvoudig de receptinstructies tijdens het koken
Details
Allergenen
Noten, Fruit
Dieet
Paleo, Vegetarisch, Veganistisch, Sirtfood
Maaltijd
Ontbijt
Kookspullen
Blender
Contributor
Your Meal Planners
194 Recepten, 4 Weekmenu's
Met premium ontvang je toegang tot alle YMP recepten voor meer energie, gewichtsverlies, spieropbouw en bovenal voor een gezonde lifestyle.
Word een contributor
Hou je van Koken en het Delen van Recepten? Krijg ervoor betaald!
